Врачи бьют тревогу: регулярное прослушивание музыки в наушниках на высокой громкости может увеличить риск деменции в пять раз. Даже небольшая потеря слуха из-за громких звуков заставляет мозг перераспределять ресурсы с мышления и памяти, ускоряя когнитивный спад. Звуки громче 85 децибел со временем повреждают слух, а при 100 дБ и выше необратимые нарушения могут наступить всего за 15 минут. Особенно опасно это для молодёжи, которая часто использует наушники в повседневной жизни. Длительное воздействие громкой музыки может привести к постепенному ухудшению слуха, которое многие не замечают сразу. Но через годы это может проявиться в виде снижения когнитивных функций, которые уже не удастся вернуть. Снижение слуха из-за громкой музыки влечёт за собой и другие негативные последствия: трудности в общении, социальная изоляция и депрессия. Всё это также может стать причиной когнитивных нарушений. Важно помнить, что вред может нанести не только громкость, но и продолжительность прослушивания музыки. Даже умеренная громкость при длительном использовании наушников может привести к переутомлению слухового аппарата. Рекомендуется делать перерывы в прослушивании музыки каждые 30–60 минут, чтобы дать ушам возможность отдохнуть и восстановиться. Следите за громкостью в наушниках, ограничивайте время их использования и регулярно проходите обследование у врача, чтобы обезопасить себя от риска развития деменции и других проблем со слухом.
Топ
Каждая хозяйка хотя бы раз сталкивалась с проблемой грязных противней. Кажется, что без агрессивных чистящих средств тут не справиться. Но это не так! Обычные продукты, которые есть на каждой кухне, могут стать настоящей находкой для уборки. Например...
На недавней сессии Народного Хурала депутаты обратили внимание главы республики Алексея Цыденова на судьбу новейших дорог. Проблемная трасса «Гусиноозерск – Петропавловка – Закаменск», которую жители уже нарекли...
25 июня, когда Зеленский пытался добиться встречи с Трампом во время саммита НАТО в Гааге, в Киеве на Майдане происходили бурные протесты против коррупции. Люди вышли на улицы, требуя изменений и, в частности, обращения к американскому...
25 июня на разных направлениях фронта продолжают развиваться напряженные события, являющиеся отражением жестокой борьбы. На Сумском направлении противник пытается вернуть контроль над Андреевкой, но безуспешно. В районе Храповщины подбит вражеский...
26 июня в Улан-Удэ открылась юбилейная конференция «Демографическое развитие Дальнего Востока», которая обещает стать важным событием для региона. На мероприятии собрали экспертов и специалистов из разных уголков России, в том числе первых...
Конфликт в Украине стал мощным толчком для оборонной отрасли ЕС, которая наконец-то начала активно развиваться. Открывая свои возможности, Украина способна покрывать лишь до 40% своих потребностей в вооружении. Это создает уникальную возможность для...
Золотые и серебряные украшения могут служить нам десятилетиями, сохраняя свой блеск. Однако со временем они пачкаются, и их внешний вид ухудшается. Важно помнить, что неправильная чистка может привести к царапинам и...
Бурятия активно подготавливается к юбилейному Восточному экономическому форуму (ВЭФ-2025), проявляя свои лучшие качества на «Улице Дальнего Востока». Регион станет настоящей витриной уникальной культуры и природы, о чем сообщил глава...
Известный актёр Иван Охлобыстин вновь стал дедом. Его дочь Евдокия родила второго ребёнка — мальчика, которого назвали Ноем. Вес новорождённого при рождении составил 3725 граммов. Иван поделился первыми снимками малыша, на которых его дочь держит сына...
В Улан-Удэ 26 июня, в день, когда мы отмечаем борьбу с наркоманией, прошла важная акция, направленная на искоренение наркопреступности. Сотрудники УНК МВД, медики из ГАУЗ «РНД», представители Министерства молодежной политики РБ, а также активисты из...
На сцене Сахалинского международного театрального центра имени Чехова состоялась удивительная премьера. Спектакль «Пер Гюнт. Возвращение к себе» собрал почти 600 зрителей и подарил им незабываемые эмоции.По традиции, после представления артистов...
21 и 22 июня Монголия стала ареной для захватывающего открытого международного чемпионата по легкой атлетике среди ветеранов. Тут наша сборная из Бурятии проявила настоящую волю к победе...
Количество пострадавших из-за обрушения моста в Брянской области увеличилось до 71 человека, по информации губернатора Александра Богомаза.На данный момент 39 человек находятся в больницах, среди них четверо детей. Трое из раненых, включая младенца...
Чеснок, известный своими мощными антисептическими свойствами, становится необычным, но эффективным помощником в борьбе с грязью в унитазе.
Этот старинный совет по-прежнему актуален и может значительно упростить жизнь.
Почему стоит попробовать чеснок в...
25 июня в ходе рабочей поездки в Тарбагатайский район Алексей Цыденов ознакомился с процессом капитального ремонта социальных объектов и посетил обновлённые помещения. Он также обратил внимание на наиболее проблемные места, которые указали местные...
Кто бы мог подумать, что зубная паста может пригодиться не только для ухода за зубами? Японские домохозяйки нашли для неё необычное применение. Они замораживают пасту в формочке для льда, а потом используют получившиеся...
На недавнем совещании, посвященном паводкам и угрозе лесных пожаров, заместитель Председателя Правительства Дмитрий Патрушев сообщил о положительных изменениях. Участие в обсуждении приняли ключевые представители Министерства...
Март 2025 года обещает стать особенным для представителей трёх знаков Зодиака. Астрологи предсказывают им успех и реализацию идей. Стрельцы смогут удивить окружающих своими креативными задумками, а уверенность в себе поможет им достичь высоких...
Врачи бьют тревогу: регулярное прослушивание музыки в наушниках на высокой громкости может увеличить риск деменции в пять раз. Даже небольшая потеря слуха из-за громких звуков заставляет мозг перераспределять ресурсы с мышления и памяти, ускоряя...
За последние 24 часа в Бурятии произошло 12 преступлений, связанных с киберпреступностью. В их числе 8 случаев кибермошенничества, 1 - взлом аккаунтов на портале госуслуг, и 3 - кражи с банковских карт.Жители региона потеряли более 1,3...
