Витаминный салат: зарядись бодростью зимой

Хотите укрепить иммунитет и получить порцию витаминов? Попробуйте наш бюджетный и вкусный салат!

Для его приготовления вам понадобятся:

100 г свёклы,

100 г моркови,

100 г яблок,

чеснок по вкусу,

йогурт для заправки (или сметана).

Приготовление:

1. Подготовьте все ингредиенты.

2. Очистите свёклу и морковь.

3. Удалите семечки из яблока.

4. Натрите овощи и яблоко на тёрке.

5. Смешайте свёклу, морковь и яблоко в миске. Добавьте выдавленный чеснок, специи и соль по вкусу.

6. Заправьте салат йогуртом. Приятного аппетита!