Как сделать долгий перелёт комфортнее: советы для путешественников

Перелёты на большие расстояния могут быть утомительными, но есть несколько хитростей, которые помогут сделать их более комфортными. Возьмите с собой пауэрбанк, чтобы не остаться без заряда гаджетов, и не забудьте о таблетках, которые вы обычно принимаете. В аптечке должны быть обезболивающие и антигистаминные средства. В самолёте сухой воздух, поэтому возьмите увлажняющий крем и капли для глаз. Зубная щётка и паста тоже пригодятся. Удобная обувь на время полёта залог того, что ваши ноги не устанут и не отекут. Компрессионные носки помогут избежать судорог и нагрузки на сосуды. Спортивный костюм удобная одежда для перелётов. Обычную одежду можно положить в ручную кладь и переодеться в полёте. Подушки для шеи или копчика помогут расслабиться, а маски для сна сделают отдых более комфортным. Пледы, которые дают в самолёте, можно использовать, но свой плед более гигиеничен. Беруши или наушники позволят не раздражаться из-за шума. Бананы, бутерброды, яблоки, батончики, орехи и другая еда без резких запахов отличный выбор для перекуса в полёте. Леденцы помогут защитить уши от перепадов давления во время посадки и взлёта. И не забудьте взять с собой воду так вы будете уверены, что в нужный момент у вас будет возможность попить.