Вода из-под крана: друг или враг для вашего иммунитета?

Вода из-под крана неотъемлемая часть нашей жизни. Мы привыкли к ней и не задумываемся о её качестве. Однако статистика неумолима: в нашей стране более половины случаев не соответствуют нормативам по микробиологическим показателям. Это значит, что даже обычная водопроводная вода может быть не так безопасна, как кажется.

Хлор, который добавляют в воду для обеззараживания, не только убивает вредные бактерии, но и может негативно влиять на здоровье. При кипячении хлорированная вода выделяет токсичные вещества, которые подавляют иммунитет и могут способствовать развитию болезней почек и печени.

Кроме того, старые коммуникации могут привести к тому, что даже самая чистая вода будет контактировать с ржавчиной.

Но не всё так безнадёжно. Есть альтернативы: бутилированная вода или фильтрованная водопроводная. Однако важно помнить, что фильтры нужно регулярно менять, иначе они могут стать источником опасности.