В школьные годы многие из нас помнят, как на уроках физкультуры нас ждали непростые испытания. Бег, акробатика с канатами и скакалками — всё это было частью программы. Но одним из самых сложных заданий был прыжок через козла. Особенно нелегко давался он тем, кто имел лишний вес. Однако почему же это упражнение включали в школьную программу? В СССР считалось, что прыжки через козла способствуют физическому развитию детей — укрепляют мышцы и связки, развивают координацию и общее состояние опорно-двигательного аппарата. Кроме того, такие упражнения помогали детям преодолевать страх перед препятствиями, формируя уверенность в себе, смелость и настойчивость. Эти качества ценились как важные для личностного роста и подготовки к взрослой жизни.
