Оказывается, есть продукт, который может помочь укрепить здоровье лёгких и снизить риск заражения коронавирусом. Речь идёт о свинине, которая благодаря своим жирам улучшает состояние альвеол лёгких. Это минимизирует риск проникновения вирусной инфекции и развития воспаления лёгких.
Свинина легко усваивается организмом — процесс переваривания занимает всего около 5 часов, в отличие от говядины, на которую требуется не менее 7 часов. Кроме того, она богата витаминами группы В, необходимыми для работы нервной системы и мозга.
У свинины практически нет противопоказаний, за исключением случаев подагры. А ещё жиры из этого мяса способствуют выработке тестостерона у мужчин.
