Путь к долголетию через питание: советы от японского эксперта

Известный японский диетолог Мичико Томиока утверждает, что правильное питание это не просто выбор продуктов, но и философия жизни, способствующая долголетию. В своих рекомендациях он подчёркивает важность отказа от определённых блюд, чтобы сохранить здоровье и продлить годы жизни.