Геомагнитные волнения: как подготовиться и пережить магнитную бурю

Жители Самары вновь ощущают влияние магнитных бурь. По данным сервиса my-calend, очередное геомагнитное возмущение ожидается в понедельник, 16 июня. Интенсивность бури составит от 2 до 4 баллов. Это может повлиять на самочувствие людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям погоды. Чтобы минимизировать негативные последствия, рекомендуется ограничить употребление алкоголя, избегать тяжёлой пищи, снизить физическую активность и при необходимости обратиться к врачу. Особое внимание следует уделить пожилым людям, беременным и жителям Самары с хроническими заболеваниями. В период геомагнитной активности у них могут возникнуть головные боли, усталость, проблемы со сном и резкие перепады давления.