Лазанья без лишних калорий: замените тесто на баклажаны
Лазанья — это не только вкусно, но и питательно, однако её можно сделать диетической. Секрет в замене традиционного теста на баклажаны. Они придадут блюду не только лёгкость, но и насыщенный вкус. Попробуйте, и вы удивитесь, насколько это вкусно и сытно!
Для приготовления вам понадобятся:
- баклажаны — 2 штуки;
- фарш — 400 грамм;
- репчатый лук — 1 штука;
- чеснок — 3 зубчика;
- помидоры — 2 штуки;
- тёртый сыр — 100 грамм;
- сыр моцарелла для запекания — 100 грамм;
- соль и перец — по вкусу.
Нарежьте баклажаны тонкими кружками, слегка посолите и обжарьте до золотистой корочки. На другой сковороде обжарьте лук и чеснок, добавьте фарш, помидоры и тушите до готовности. Выкладывайте слои баклажанов и тушёного мяса с сыром в жаропрочную посуду. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около получаса. Перед подачей дайте лазанье немного остыть.
Ушла из жизни выдающаяся общественная деятельница и депутат Народного Хурала Галина Алексеевна Горбатых, оставившая значимый след в сердцах многих.
Галина столкнулась с непростой судьбой после ДТП в 1992 году, когда она оказалась в инвалидной коляске....
Народный Хурал Республики Бурятия с глубокой скорбью выражает соболезнования всем, кто знал и любил Галину Алексеевну Горбатых, депутата Народного Хурала седьмого созыва и выдающегося общественного деятеля, ушедшего из жизни после длительной...
Сербия переживает бурные времена. Уличные протесты вспыхнули с новой силой, и президент Александр Вучич теряет контроль над ситуацией. В то время как Москва надеется на мирное разрешение кризиса, эксперты предупреждают: без активных действий...
Это средство вам понадобится во время стирки.
Белоснежный тюль способен сделать любое помещение легче и светлее. Неудивительно, что многие предпочитают именно такие занавески.
Однако с течением времени тюль может потерять свою первоначальную белизну и...
1 июля - это не просто день в календаре.Сегодня мы чествуем всех, кто служил в боевых действиях после 1945 года - это День ветеранов, который с 2009 года также стал известен как День памяти и скорби. Он призван отдать дань уважения...
Недавно Израиль осуществил целенаправленные удары по Ирану, затронув ключевые объекты ядерной программы и командование Корпуса стражей исламской революции. Судя по изображениям последствий, атаки были весьма точечными, что указывает на наличие у...
Сегодняшнее внеочередное заседание Совета Народного Хурала Бурятии открыли с минуты молчания в честь знаменитого общественного деятеля, депутата республиканского парламента седьмого созыва Галины Горбатых, которая недавно покинула этот мир.В...
Иногда достаточно исключить из рациона несколько продуктов, чтобы почувствовать себя лучше. Попробуйте убрать из своего меню то, что может негативно влиять на уровень холестерина. Вот список таких продуктов:
1. Жирное молоко и молочные продукты....
Проект «САЙНУУ! ГЭР (ДОМ)» уже вышел за пределы обычного, охватив более 350 тысяч жителей Бурятии и вдохновив их участвовать в создании уникального культурного наследия.
Как рассказала министр культуры Бурятии Соёлма Дагаева в...
Многие женщины среднего возраста сталкиваются с проблемой: любимые брюки больше не радуют. Секрет кроется не в вас, а в выбранной модели. При выборе брюк важно учитывать посадку и длину. Зауженная талия может визуально полнить, а неправильно...
В последние годы российские бизнесы остаются настороженными в вопросе автоматизации HR-процессов. По данным исследования платформы HRtech Jinn, 94% представителей бизнеса — от малых до крупных — сталкиваются с трудностями при внедрении...
Китай стремится к увеличению золотых запасов. А что предпринимает Россия?Китай намерен активизировать свои усилия по добыче золота с использованием современных технологий и более глубоких разработок, чтобы повысить производство этого ценного металла в...
Когда сезон ягод и фруктов заканчивается, а душа просит чего-то сладкого и яркого, не стоит отчаиваться. Тыква и апельсины, доступные круглый год, могут стать основой для конфитюра, который затмит любое варенье. Шеф-повар Иван Кудряшов поделился...
С 1 июля 2025 года в России начинается период ежегодной индексации тарифов на коммунальные услуги. Это заявление сделал Минстрой, обращая внимание на то, что изменения будут зависеть от прогнозов экономического развития, подготовленных...
Недавняя инициатива Бурятского театра оперы и балета, возглавляемого директором Дмитрием Дылыковым, впечатляет своим масштабом. Коллектив театра активно проявляет заботу о участниках специальной военной операции (СВО) и их близких. Артисты не только...
За минувшие сутки в Бурятии зафиксированы 25 случаев мошенничества, использующего современные технологии: 13 - кибермошенничества, 9 - взломы личных аккаунтов на портале госуслуг, 3 - кражи с банковских карт.Общая сумма убытков жителей региона...
Не всегда на даче под рукой есть все необходимые средства для уборки сантехники. Однако опытные домохозяйки знают несколько хитростей и обходятся без них. Одно необычное средство окажется полезным в борьбе с налетом. Оно есть в каждом домохозяйстве, и...
Над Азербайджаном сгущаются тучи: арест старейшины за празднование Дня Победы вызывает тревогу9 мая в азербайджанском селе Сарыханлы состоялось событие, посвященное памяти героев Великой Отечественной войны. На этом мероприятии, приуроченном...
На улице Фрунзе активно продолжается благоустройство сквера, и я решил проверить, как идут работы. Важным моментом станет установка дополнительных ливневок для равномерного распределения воды на газонах, чтобы избежать ее скопления. Также необходимо...
Минтай — доступная рыба, которая по вкусу не уступает более дорогим сортам. Секрет кроется в маринаде и правильной подаче. Попробуйте этот рецепт, и ваш минтай превзойдёт даже форель и скумбрию. Для приготовления вам понадобятся: - филе минтая — 600...