Салат Кобб: жиросжигающий рецепт для летнего похудения

Хотите похудеть и при этом не потерять полезные микроэлементы? Попробуйте салат Кобб, который поможет сбросить до 15 килограммов. Этот салат относится к кето-диете, которая основана на высоком содержании белков и жиров и низком углеводов. В результате организм не испытывает дефицита полезных веществ.

Для приготовления салата Кобб вам понадобятся:

листья салата (300 г),

куриное филе (150 г),

красные помидоры черри (10 шт.),

огурцы (2 шт.),

куриные яйца (2 шт.),

бекон (20 г),

авокадо (1 шт.),

голубой сыр (20 г).

Нарежьте все ингредиенты и перемешайте их. Чтобы придать блюду насыщенный вкус, заправьте его соусом из дижонской горчицы, оливкового масла, винного уксуса, чеснока и соуса Вустершир.

По словам диетологов, салат Кобб может стать отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится сбросить лишний вес. Однако помните, что экстремальное похудение может быть вредным для здоровья. Перед любыми изменениями в рационе рекомендуется проконсультироваться с врачом.