Хотите укрепить иммунитет и получить порцию витаминов? Попробуйте наш бюджетный и вкусный салат!
Для его приготовления вам понадобятся:
— 100 г свёклы,
— 100 г моркови,
— 100 г яблок,
— чеснок по вкусу,
— йогурт для заправки (или сметана).
Приготовление:
1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Очистите свёклу и морковь.
3. Удалите семечки из яблока.
4. Натрите овощи и яблоко на тёрке.
5. Смешайте свёклу, морковь и яблоко в миске. Добавьте выдавленный чеснок, специи и соль по вкусу.
6. Заправьте салат йогуртом. Приятного аппетита!
