Овсянка: польза под вопросом? Как не испортить кашу и не навредить фигуре

Овсянка: польза под вопросом? Как не испортить кашу и не навредить фигуре

Овсяная каша — популярный и здоровый выбор для завтрака, но даже в её приготовлении есть подводные камни. Неправильная варка может лишить овсянку большей части пользы и даже сделать её вредной для фигуры. Избегай этих трёх ошибок, чтобы не набрать вес за неделю!

Топ

Лента новостей