Оказывается, первая группа крови может стать вашим секретным оружием в борьбе с лишним весом. Исследования показали, что обладатели этой группы менее склонны к полноте. Всё дело в уникальном метаболизме: их организм эффективнее сжигает жиры, а чувствительность к инсулину выше. Но не спешите расслабляться и поглощать всё подряд! Здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и полноценный сон — вот что действительно важно для поддержания хорошей фигуры. Даже если природа наделила вас преимуществом в виде группы крови, не забывайте о необходимости сбалансированного подхода к здоровью.
