Многие привычные нам продукты содержат сомнительные ингредиенты. Пора пересмотреть свой рацион и сделать выбор в пользу более здоровых альтернатив. Например, конфеты из магазина, дешёвая колбаса, чипсы, яйца из супермаркета и другие продукты могут содержать вредные добавки. Вместо них можно выбрать более полезные альтернативы: тёмный шоколад, финики с орехами, куриная грудка в специях, фермерские яйца, крупнолистовой улун, фермерский творог, домашний соус из томатов, цейлонская корица и домашние десерты. Меньше готовых продуктов — больше простоты и заботы о здоровье.
