Мороженое для худеющих: как не отказываться от сладкого даже на диете

Лето время, когда так хочется освежиться холодным десертом. Но что делать тем, кто следит за фигурой? Диетолог Андрей Бобровский предлагает не отказываться от сладкого, но выбирать более полезные альтернативы.

Мороженое это, конечно, вкусно, но калорийно. Врач советует обратить внимание на сорбет, замороженный сок или йогурт. Эти лакомства не только менее калорийны, но и ничуть не уступают мороженому по вкусовым качествам.