Самочувствие напрямую связано с атмосферным давлением, и когда оно оказывается ниже нормы, последствия могут быть весьма грустными. Врачи предупреждают, что людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит проявлять особую осторожность в такие периоды.
Недавние наблюдения в Москве 30 июня зафиксировали рекордно низкое давление — 728,3 миллиметра ртутного столба. Это явление способно вызывать у людей стресс и депрессивные состояния.
Снижение давления влияет на организм: сердце начинает биться чаще, и в результате мы ощущаем дискомфорт и раздражительность. "Как так, лето, а температура всего 14 градусов?" — этого общего недоумения не избежать, констатирует врач.
Специалист рекомендует не зацикливаться на плохой погоде и поддерживать позитивный настрой. Он советует чаще гулять на свежем воздухе, отвлекаясь от мрачных мыслей. "Не позволяйте погоде влиять на ваше самочувствие. Занимайтесь чем-то интересным и старайтесь получать удовольствие от каждого дня", — подчеркивает он.
Не стоит забывать, что лето всё же пришло, и радоваться каждому его моменту — вот что действительно важно. Белоснежные облака скоро разгонит солнце, и эти непростые дни останутся позади.
