Хрустящие куриные стрипсы: как приготовить дома за 20 минут

Хрустящие куриные стрипсы: как приготовить дома за 20 минут

Ваш ребёнок обожает наггетсы из кафе? Мы знаем, как порадовать его вкусным блюдом без вреда для здоровья. Приготовьте куриные стрипсы дома — это просто, быстро и полезно!

Куриные стрипсы — это не только вкусно, но и удобно. Всего 20 минут, и у вас на столе хрустящее снаружи и нежное внутри блюдо. Дети будут в восторге!

Почему стоит готовить стрипсы дома? Потому что вы сами выбираете качественные продукты и контролируете процесс приготовления. Никаких вредных добавок и лишнего холестерина!

Ингредиенты:

  • куриное филе — 4 шт.;
  • панировочные сухари — 230 г;
  • мука — 120 г;
  • яйца — 5 шт.;
  • соль — 1 ч. л.;
  • чесночный порошок — 0,5 ч. л.;
  • луковый порошок — 0,5 ч. л.;
  • паприка — 0,5 ч. л.;
  • базилик — 0,5 ч. л.;
  • орегано — 0,5 ч. л.;
  • перец — 0,5 ч. л.

Приготовление:

  • Разрежьте куриные грудки пополам, нарежьте на тонкие полоски, как картофель фри.
  • Обваляйте в смеси из панировочных сухарей, соли, чесночного порошка, лукового порошка, паприки, базилика, орегано и перца.
  • Обваляйте в муке, затем обмакните в яйцо и в конце — в панировочные сухари.
  • Выложите курицу на пергамент и поставьте в духовку. Выпекайте по 10 минут с каждой стороны.
  • Подавайте куриные стрипсы с любимым соусом — и наслаждайтесь вкусом, который не уступает ресторанному, но при этом не вредит здоровью.

    Топ

    Лента новостей