Избавьтесь от хлама: как уборка может стать медитацией

Избавьтесь от хлама: как уборка может стать медитацией

Уборка — это не только необходимость, но и возможность изменить свою жизнь к лучшему. Шведская писательница и художница Маргарет Магнуссен предлагает уникальный метод, который поможет вам избавиться от ненужных вещей и освободить пространство для новых впечатлений.

Суть метода заключается в том, чтобы воспринимать каждую уборку как последнюю. Ведь захламление отнимает у нас энергию и радость. Не бойтесь расставаться с вещами, которые вам больше не нужны. Задайте себе два вопроса: пригодится ли вам эта вещь в ближайшее время и будет ли она полезна вашим детям? Если ответ отрицательный, смело выбрасывайте её.

Автор метода рекомендует не поддаваться на маркетинг и не покупать вещи только из-за скидок. Лучше выбрать качественную вещь на годы, чем каждый год покупать новую.

Уборка может стать для вас медитацией, процессом внутреннего и внешнего очищения. Дайте себе время пересмотреть вещи, которые вы решили выбросить. Возможно, часть из них вы сможете отдать на благотворительность или кому-то из близких.

Начните с кухни — места, где скапливается много мелких и ненужных вещей. Не откладывайте уборку на потом. Живите здесь и сейчас, и расхламляйтесь тоже.

Топ

Лента новостей